阿程：
Job大，在我們的交易室，我想貢獻最大的就是跑步機了。跑步對交易員是很有幫助的，除了有益身體健康外，頭腦清
醒是最大的好處。市場如同戰場，如何保持最佳狀態，就從每一日跑步開始，你說是嗎？
Job：
跑步是最有效率的運動，跑步的重點不在於遠，也不在於快，而在於要慢、要舒適、要滿頭大汗。有個下游理論是說：
心臟是上游，腰是中游，腳是下游。如果下游仍然水流湍急，那麼中游的水流一定不差，家庭一定幸福美滿。想想很有
道理。我每日只要有時間，一定跑步。
阿程：
台股今天依舊微弱，終場小跌15.62點，指數收在7796.22；台指期下跌20點，收在7776。外資已經連賣9個交易日，但
賣超的金額已經逐漸減小，歷史上外資連續賣超最高次數在04年陳水扁總統連任的時候，為連19個交易日，現在也未達
一半。
Job：
外資通常無法一天賣完，看他們什麼時候調節完吧。
但正是因為這個特性，外資的期貨單才經常是贏家。你想，外資無法一天賣完，那麼應該會有人能知道外資未來幾天的
預估買賣量，估計這些人應該是外資券商。既然知道未來幾天的佈單，那麼就可以事先佈局了。另一個理由是，由於外
資無法一次買完，所以只好先買進期貨，當買單不斷敲進時，現貨價格不斷上漲，而期貨單能補足成本上升的損失。
基於這2種理由，外資的期貨單經常是獲利的。
阿程：
數據方面土洋對作依舊，十大法人台指期留倉空單淨留倉為1287口，較前一日小增185口；外資台指期留倉淨多單為
4826口，較前一日增2084口。也可以看的出外資賣超的同時，期貨多單繼續布局。
今日盤中主力也是買賣皆有，但不影響短期、長期籌碼仍持續看多的部位，進場有依據，隨時做好止損的準備！
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